モチベーションが上がる雑誌 「クロワッサン」の特集です！ （クロワッサン・11月10日号） 特に注目は青木さやかさんの ダイエットです。 管理栄養士の伊達さんの指導。 ダイエットで重要なのは、脳を健康にすること。不健康な食生活が続くと、腸に悪玉菌が…