女50代は輝く黄金期

アラフィフ がいろいろチャレンジするブログ。お金/健康/人間関係を三大テーマに毎日更新にトライ中!

2018-10-23から1日間の記事一覧

「のどを鍛えて健康革命?」誤嚥性肺炎はこわい

年齢を重ねてくると 時々せきこむようになりました! 誤嚥性肺炎の話です。 最近よく取り上げられていますね。 年寄りの病気と侮れません。 テレビを見ながらの食事やお酒を飲んで すぐ寝たりするのは危険らしいです。 のど機能を鍛えるには3つのポイントが…